Semarang


    Cara Gampang Kurangi Kerutan Wajah

    Share

    stvai
    HEAD FORUM
    HEAD FORUM

    Male Jumlah posting : 920
    Age : 30
    Lokasi : semarang kota rob
    nick mig33 : stvai
    Facebook : keong@myself.com
    Registration date : 12.11.08

    Cara Gampang Kurangi Kerutan Wajah

    Post by stvai on 7th March 2009, 10:29 pm

    SAAT usia bertambah, kekencangan kulit pun menurun. Belum lagi polusi dan radikal bebas di luar sana makin membuat garis-garis halus di wajah makin banyak. Namun, ternyata hal-hal kecil bisa Anda lakukan untuk membantu kerutan-kerutan tersebut berkurang atau setidaknya tidak menjadi-jadi. Berikut caranya;

    Tidur telentang
    Sebuah insitutsi di Amerika Serikat, American Academy of Dermatology (AAD), memberi bocoran bahwa posisi tidur pun bisa memicu ‘garis tidur’. Garis tidur ini bisa terjadi karena tekanan di tempat yang sama dalam waktu lama dan berulang-ulang. Tidur dengan posisi menyamping bisa menimbulkan kerutan di pipi dan dagu, sementara tidur telungkup bisa menimbulkan kerutan di daerah dahi atau alis mata. Untuk mengurangi terbentuknya kerutan, AAD menyarankan untuk tidur telentang.

    Perbanyak konsumsi ikan–khususnya salmon
    Salmon dan ikan-ikan air dingin adalah sumber protein yang baik, salah satu zat pembangun kulit. Asam lemak yang terkandung dalam ikan tersebut memberikan nutrisi pada kulit untuk membuatnya kenyal dan terlihat lebih muda. Hasilnya membantu mengurangi kerutan.

    Jangan mengernyit
    Bahkan gerakan muka yang berulang-ulang pun bisa menimbulkan gerakan otot muka yang berlebihan dan menyebabkan pergerakan di lapisan dalam kulit. Pergerakan ini lama-kelamaan bisa menimbulkan kerutan. Jadi, perhatikan gerakan-gerakan muka Anda sehari-hari. Jika Anda memiliki masalah dengan mata dan memerlukan bantuan kacamata untuk membaca atau melihat jelas, gunakanlah secepatnya karena, jika Anda mengernyit untuk membaca, maka daerah sekitar mata Anda akan memiliki garis-garis halus lebih cepat. Plus, mengenakan kacamata pun bisa mengurangi dampak dari matahari yang bisa merusak mata.

    Aplikasikan AHA
    Alpha-hydroxy acid (AHA) yang terdapat di asam buah-buahan mampu mengangkat sel-sel kulit mati yang terdapat di lapisan kulit paling atas, membantu mengurangi terlihatnya kerutan. Disebut-sebut pula bahwa AHA dalam konsentrasi tinggi bisa menstimulasi produksi kolagen.

    Ganti kopi dengan kakao
    Hasil penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2006 oleh Journal of Nutrition menunjukkan bahwa kakao mengandung dua zat flavonol (epicatchin dan catechin). Kedua zat ini mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat matahari, mendorong sirkulasi darah ke sel kulit, memberi kelembapan, sekaligus membuat kulit terasa dan terlihat lebih lembut.

    Jangan mencuci wajah berlebihan
    Tak ada yang bisa menjamin kebersihan air dari keran. Air dari keran bisa mengikis kulit dari pelindungnya, yakni minyak dan kelembapan yang melindungi kulit dari kerutan. Jika membersihkannya terlalu sering, berarti membersihkannya melawan pelindungnya juga. Kecuali, jika kulit Anda mengandung pelembap yang mampu menjaga kelembapan, gunakan pembersih wajah khusus, jangan sabun biasa.

    Konsumsi kedelai
    Konon, kedelai bisa membantu menjaga kulit dan menyembuhkannya dari kerusakan photoaging akibat matahari. Ada hasil penelitian di Eropa yang melaporkan bahwa sebuah suplemen yang terbuat dari kedelai (juga mengandung vitamin, protein ikan, dan ekstrak white tea, biji anggur, dan tomat), mampu mendorong struktur kulit dan mengenyalkan hanya dalam 6 minggu.

    Rawat kulit secara rutin
    Jika ingin kulit Anda terlihat muda, mulailah dari yang terpenting. Tentu saja perawatan mendasar dan sering disarankan oleh dokter-dokter kulit, itulah yang penting; hindari paparan sinar matahari, aplikasikan tabir surya, jangan merokok, dan gunakan pelembap. *


    _________________

    G o n d r o n g
    Family
    Family

    Male Jumlah posting : 213
    Age : 30
    Lokasi : F0rum sc
    nick mig33 : Dewo_gondrong
    Facebook : Ngeband dngerin musik punk
    Registration date : 26.11.08

    Re: Cara Gampang Kurangi Kerutan Wajah

    Post by G o n d r o n g on 11th March 2009, 5:37 am

    Perlu di coba ki
    aq jek muda tp ko wis ketok tuo ya :nangis

      Waktu sekarang 8th December 2016, 11:00 pm